Il dottor Jon Harald Bjornsen ha un approccio da psicologo del benessere tendenzialmente di tipo pratico esperienziale, eclettico e pragmatico, andando a lavorare insieme alla persona, in sinergia con la persona, sul presente e sulla problematica attuale (Consulenza Filosofica e Counseling psicologico) e sul futuro e sugli obiettivi specifici della persona (Coaching). Lo psicologo del benessere, grazie all'utilizzo di una pluralità di approcci terapeutici, con una visione che si può definire poliedrica e olistica, opera a più livelli per poter facilitare il benessere individuale e il benessere dei gruppi.

PSICOLOGIA, PEDAGOGIA, FILOSOFIA, FORMAZIONE

Per riuscire a ritrovare lo stato di benessere psicofisico e mentale migliore, il dottor Bjornsen offre percorsi individuali per la gestione dello stress lavoro correlato e di percorsi individuali per la gestione del mobbing e degli effetti psicologici correlati.

Le tecniche di rilassamento, e la Mindfulness MBSR e MBCT, sono estremamente efficaci per la gestione dello stress, per la gestione del Burnout, per la gestione da stress per mobbing, per la gestione dell'ansia, e degli stati depressivi.

Il dr. Bjornsen si occupa di Consulenza filosofica, l'utilizzo della filosofia antica sia orientale che occidentale per la gestione e la comprensione della vita quotidiana, dall'apertura del suo primo studio di Consulenza Filosofica a Genova nel 2003. 

Il dr. Bjornsen si occupa di psicologia forense e Consulenza tecnica di parte (CTP) correlata alle problematiche lavorative, allo stress lavoro correlato (e alla sua gestione), al mobbing aziendale e alle problematiche relative al danno psicologico esistenziale anche conseguente a incidenti stradali o lavorativi.

Tra i servizi offerti dal dr. Bjornsen possiamo evidenziare: la consulenza aziendale, la consulenza sulla comunicazione interpersonale, la consulenza psicologica, il counseling, il coaching, l'ipnosi, la Pnl e la formazione a vari livelli (in ambito aziendale, sanitario, professionale educativo, psicologico, filosofico, bioetico, criminologico e grafologico).

Il dr. Bjornsen insegna tecniche di rilassamento e di gestione dello stress e dell'ansia, tecniche di comunicazione, tecniche di consulenza filosofica, tecniche di counseling, tecniche di programmazione neurolinguistica (NLP) e tecniche di ipnosi ed autoipnosi da oltre venti anni. Il percorso formativo post laurea ultraventennale, e le esperienze lavorative all'estero, hanno permesso l'acquisizione di diverse competenze e strumenti per poter lavorare per la promozione del benessere della persona e dei gruppi.

Con una ottimizzazione e utilizzazione del tempo, e delle risorse psicologiche individuali, è possibile apprendere come gestire nel miglior modo possibile la situazione problematica..